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微量元素测试仪告知-现在了解怀孕期间避免铅的六个因素还为时不晚!

来源:微量元素测试仪 作者:微量元素测试仪  浏览: 发表时间:2021-08-07 10:55

【摘要】相关研究表明,重金属铅对人体是一个非常大的威胁。血铅水平过高会导致流产风险增加,血压升高,并影响身体对铁的吸收。铅容易通过胎盘进入胎儿,并积聚在胎儿的肝脏中,对阶段神经、生长发育不利,因此,孕妇在妊娠期间必须远离铅污染。
【关键词】微量元素测试仪


相关研究表明,重金属铅对人体是一个非常大的威胁。血铅水平过高会导致流产风险增加,血压升高,并影响身体对铁的吸收。铅容易通过胎盘进入胎儿,并积聚在胎儿的肝脏中,对阶段神经、生长发育不利,因此,孕妇在妊娠期间必须远离铅污染。

微量元素测试仪告知-现在了解怀孕期间避免铅的六个因素还为时不晚!
现在了解怀孕期间避免铅的六个因素还为时不晚,小心生活中的铅污染!
1. 汽车尾气中含有大量的铅,所以准妈妈们应该尽量少在路边停车,不要经常开车。如果你的家庭主要工作是开车谋生,或者在汽车行业工作,记得每天做好清洁工作,及时更换工作服。
2. 不要使用含铅过量的化妆品。
3.选择好的空气净化设备或种植绿色植物调节湿度,可以有效净化室内,减少室内悬浮颗粒,进而减少铅尘。母亲们也应该远离吸烟场所或人群。
在你的饮食中远离铅

我们的饮食中含铅量也很高,孕妇应该避免。
1、生活餐具
在我们的日常生活中,我们应该使用颜色鲜艳的彩色筷子和餐具,它们都含有一定量的铅,所以尽量少用。天然竹制筷子和无装饰的餐具是好的选择。所有餐具在高温下应尽量少用,避免身体释放有害物质。
2. 罐头食品
罐头食品:各类罐头食品、罐头饮料、方便食品(方便面、薯片、牛肉干)等。
近海海鲜:各类贝类、鱼类、爆米花、皮蛋。
怀孕期间应少吃这些罐头食品。
3、长期放置的水
长时间不流动的自来水也容易混入铅。打开时,让水流3-5分钟后再使用。如果条件允许,可在管道上安装铅过滤设备。

注意营养
与此同时,准妈妈们还需要增加营养补充,这就和铅玩起了游戏。当身体缺钙时,骨骼中的铅可以转移。缺铁时,铅对人体有害。当体内有足够的锌时,可以减少铅在体内的积累,中和铅的毒性。当身体缺乏钙、铁和锌时,身体往往会积聚更多的铅,从而阻止吸收有助于身体“正常运转”的营养物质。
因此,准妈妈应加强优质蛋白质和维生素的摄入,不要让身体缺乏钙、铁、锌。饮食中尽量选择能净化身体环境的食物,如绿豆、海带、海藻、葡萄、血制品等。

山东国康-微量元素测试仪品牌

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